Lösungen Für Das Problem Des Vorzeitigen SamenergussesLösungen für das Problem des vorzeitigen
Samenergusses durch Psychotherapie Es gibt verschiedene Lösungen für das Problem des vorzeitigen Samenergusses für unterschiedliche Männer und Situationen. Doch das größte Problem für die meisten Männer auf der Suche nach einer Lösung ist ihre eigene Betretenheit bzw. ihr Schamgefühl. Die meisten Männer sind auf sexueller Ebene zu stolz, als dass sie zugeben möchten, möglicherweise ein Problem zu haben--sie sehen das als etwas, das ihnen ihre Männlichkeit raubt. Oder sie meinen, dies bedeute, sie seien hoffnungslose Trottel im Bett, oder sie haben Angst, es sich anzuschauen, da sie befürchten, ein größeres gesundheitliches Problem zu entdecken. In den vergangenen paar Jahrzehnten oder so, ist es Männern immer mehr ermöglicht worden, über sexuelle Gesundheitsfragen wie der vorzeitige Samenergusses zu reden. Durch diese Gespräche können immer mehr Männer Lösungen für das Problem des vorzeitigen Samenergusses entdecken, von denen sie und ihre Liebhaber/innen einen Vorteil haben. Heutzutage gibt es Sexualtherapeuten, die über das Problem des vorzeitigen Samenergusses bei Männern sprechen. Vor nur ein paar Jahrzehnten hätte der Gedanke an einen professionellen „Sextherapeuten“ wahrscheinlich ein zynisches Lachen bei den meisten Menschen bewirkt und sich jemanden vorstellen lassen, der sich wie eine gut bezahlte Hure unter dem Deckmantel einer wichtigen Position verhält. Doch das stimmt überhaupt nicht. Sexualtherapeuten sind gut ausgebildet, um offen und einfühlsam über die sexuellen Störungen eines Patienten zu reden, auch über den vorzeitigen Samenerguss, die Nummer eins der häufigsten sexuellen Störungen. Sexualtherapeuten sind Psychiater, die dazu ausgebildet sind, Lösungen für Probleme zu finden, die sexuelle Störungen im Rahmen einer Beziehung mit sich bringen. Sie sind keine Moralisten und auch keine „lockeren Typen“. Sie können dabei behilflich sein, für einen beunruhigten, ängstlichen Mann und vielleicht auch für seinen Liebhaber oder seine Frau, Lösungen für das Problem des vorzeitigen Samenergusses zu finden. Eine dieser Lösungen, die ein Sexualtherapeut vorschlagen könnte, ist die Methode der Anne Semans. Bei ihrer Methode masturbiert ein Mann, bis er kurz vor dem Samenerguss steht und dann aufhört; sobald die Erregung ein wenig nachgelassen hat, fängt er wieder an, sich bis kurz vor dem Samenerguss zu streicheln und zu masturbieren und so weiter. Dadurch lernt ein Mann seinen Körper besser kennen, er lernt, welche sexuelle Erregung durch Häufigkeit und Reibungsintensität in ihm verursacht wird. Und er lernt auch die Start-und-Stopp-Technik beim Geschlechtsverkehr mit seinem Liebhaber/Partner anzuwenden und hat somit eine viel längere Ausdauer beim Geschlechtsverkehr. Eine weitere Lösung wäre die, bei der die Frau mit ihren Vaginalmuskeln den Penis ihres Mannes genau unterhalb der Eichel festhält, und zwar dann, wenn er ihr mitteilt, dass er kommt. Frauen können diese Muskeln auf natürliche Weise anspannen, doch sie können noch gekräftigt und durch Übung besser kontrolliert werden. Wenn sie ihren Mann auf diese Weise festhält, kann er seinen Samen kontrollieren und somit seine Erektion und seinen Sexualtrieb beibehalten. Ein Mann kann aber auch angeleitet werden, Kegal-Übungen zu machen. Hierbei werden die Schambein-Steißbein-Muskeln (PC-Muskel = Musculus pubococcygeus) erst angespannt, dann entspannt, um einen Samenerguss genau nach dem Orgasmus zu ermöglichen. Wenn ein Mann diese Muskeln während seines Orgasmus anspannt, kann er seinen Samen zurückhalten und wird nicht erschlaffen. Es kann aber auch sein, dass sich die Lösungen zur Heilung des vorzeitigen Samenergusses möglicherweise im Kopfe des Mannes befinden (vielleicht auch im Kopfe der Frau) und dies würde zu einer Therapie mit Schwerpunkt auf die sinnliche Wahrnehmung führen. Hierbei üben Mann und Frau den Kontakt zum und den Fokus auf den jeweils anderen ganzen Körper, nicht nur auf die Genitalien, so als würden Erregung und emotionelle Intimität verlängert und verstärkt werden und die Angst mindern, die einen vorzeitigen Samenerguss verursachen kann. |