Wie Sie Den Vorzeitigen Samenerguss Beenden Können



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Wie man das Problem des vorzeitigen Samenergusses beenden und die sexuelle Angst reduzieren kann

Männer, die häufig am vorzeitigen Samenerguss leiden, und ihre mitleidenden Sexualpartner fragen sich natürlich, wie sie das Problem des vorzeitigen Samenergusses beenden können. Das ist die am häufigsten erwähnte Störung im Sexualleben von Paaren. Wenn man weiß, wie das Problem des vorzeitigen Samenergusses beendet wird, können dadurch viele andere Probleme in der Beziehung gelöst werden, die mit sexueller Angst verbunden sind.
 
Männer, die häufig am vorzeitigen Samenerguss leiden, im Englischen bekannt als Premature Ejaculation (Abkürzung P.E.), entwickeln allmählich eine große Angst beim Geschlechtsverkehr, weil sie ständig befürchten, ihrer Liebhaberin/ihren Liebhaber nicht genügend Vergnügen bereiten zu können. Dies kann dazu führen, dass sich Männer völlig aus dem Sexualleben zurückziehen und demzufolge an Einsamkeit leiden. Es kann sogar dazu führen, dass sich Ehepartner trennen. Der Mann, der nicht weiß, wie er das Problem des vorzeitigen Samenergusses lösen kann, gibt schließlich auf und teilt seiner bereits seit langem leidenden Frau mit, dass sie sich einen anderen Partner zum Geschlechtsverkehr suchen soll.
 
Doch das muss für diese armen Männer doch gar nicht so weit gehen.
 
Eine der wenigen guten Nachrichten über die vorzeitige Ejakulation ist, dass die beiden vergangenen Jahrzehnte kulturelle Veränderungen mit sich gebracht haben, die es für die Männer angenehmer machten, über ihr Problem der vorzeitigen Ejakulation mit ihren Partnern und ihren Ärzten zu sprechen. Die Lösung eines Problems beginnt immer damit, aufrichtig und neutral darüber sprechen zu können. Teil dieser kulturellen Veränderung hat mit der sexuellen Befreiung der Frau zu tun--das heißt, sie dürfen jetzt offen darüber sprechen, dass sie genauso sehr sexuell erfüllt werden wollen, wie die Männer. Dies hat viele Männer mit sexuellen Leistungsproblemen dazu gebracht, nach Heilung zu suchen, wo sie einst doch nur mit den Schultern gezuckt und ihr „Schicksal“ akzeptiert hätten.
 
Es gibt mehrere Gründe, warum ein Mann unter dem Problem der vorzeitigen Ejakulation leidet und daher kann es keine jeweils korrekte Heilung geben. Einige Theorien über den wirklichen Grund des vorzeitigen Samenergusses klingen nicht sehr gut, während es ebenso mehr als nur eine rational klingende Theorie gibt. Doch eines hat die Medizin definitiv entdeckt und es funktioniert bei vielen Betroffenen: die Einnahme von Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI = Selective Serotonin Reuptake Inhibitor).
 
Im Medizinischen Wörterbuch steht, dass Serotonin-Wiederaufnahmehemmer „Antidepressiva wie z.B. Fluoxetin oder Sertralin sind, die eine Aufnahme von Serotonin durch die Zellen des zentralen Nervensystems verhindern und in erster Linie bei der Behandlung von Depressionen und Zwangsstörungen eingesetzt werden.“ Es stellt sich auch heraus, dass eine Hemmung der Aufnahme von Serotonin im Gehirn eine Ejakulation bei vielen Männern verzögern kann--und das ist der einzige Schlüssel zur längeren Ausdauer eines Mannes während des Geschlechtsverkehrs. Es kann sogar dazu führen, dass der Mann mehrere Orgasmen hat.
 
Kurz, Serotonin-Wiederaufnahmehemmer führen zu einer Abnahme der Angst. Angst ist eines der Hauptgründe für vorzeitigen Samenerguss. Es gibt mehrere erprobte Serotonin-Wiederaufnahmehemmer auf dem Markt, einige davon sind auf Kräuterbasis.
 
Es gibt jedoch auch andere Wege den vorzeitigen Samenerguss zu heilen und viele Männer haben auch einige davon nötig; denn das Problem des vorzeitigen Samenergusses besteht weitestgehend im Kopf.
 
Wenn Sie unter einer vorzeitigen Ejakulation leiden, hören Sie zuerst damit auf, Alkohol zu trinken oder irgendeine andere „Entspannungsdroge“ zu nehmen. Diese Substanzen sind möglicherweise der Grund für den Verlust der Konzentration, die bei der Verzögerung des Samenergusses so wesentlich ist. Wahrscheinlich ist dies nicht das Problem, aber überprüfen Sie es dennoch.
 
Eines der Dinge, die die Männer während des Geschlechtsverkehrs üblicherweise „falsch“ machen, ist eine allzu starke Fokussierung auf die weiblichen Geschlechtsorgane. Langsam, langsam. Nehmen Sie den ganzen Körper Ihrer Frau wahr. Küssen, saugen, lecken und liebkosen gehören für beide Partner zum erfüllten Geschlechtsverkehr. Ihre Brüste zum Beispiel sind viel mehr als nur visuelle Objekte, die bei Ihnen eine Erektion auslösen und die Sie ein paar Mal drücken.
 
Bedenken Sie auch langsamer zu werden, wenn Sie in Ihre Frau eindringen. Seien Sie zuerst sehr behutsam und verfallen Sie nicht in das typisch männliche ‏„Rums Bums“-Gehabe.
 
Sie können sich auch selbst masturbieren, um zu trainieren, wie Sie Ihre Erregung und Erektion durch verschiedene Masturbationsgeschwindigkeiten und -intensitäten halten können. Sobald Sie es als angenehm empfinden, können Sie es beim eigentlichen Geschlechtsverkehr anwenden. Es gibt auch einige sehr leicht abrasive Gleitmittel, die besonders dafür hergestellt wurden, die Empfindung in Ihrem Penis leicht auszubremsen. Durch deren Verwendung können Sie es erreichen, bis zum Orgasmus längeren und härteren Sex haben zu müssen, und das wird viel dazu beitragen, Ihren vorzeitigen Samenerguss zu heilen.